肠功能紊乱是多种因素导致的，其中包括饮食、压力、药物、疾病等多种因素。多坐也可能是其中之一。长时间的久坐会导致肠道运动减缓，影响排便，进而引起便秘或腹泻。日常生活中应注意保持适当的运动和饮食习惯，避免长时间久坐。
消化功能紊乱既不能一味静养也不能盲目动养，整体要以适度动养为主，结合病情阶段配合静养。2、缓解期和慢性消化功能紊乱要坚持适度动养。
