有胃病的人应该选择易消化、不刺激胃肠道的食物,如以下菜品:
1. 粥类:稀饭、燕麦粥、薏米粥、小米粥等。
2. 蔬菜类:土豆、南瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、菠菜等。
3. 水果类:香蕉、苹果、梨、柿子、猕猴桃等。
4. 蛋类:水煮蛋、蒸蛋、煎蛋等。
5. 豆腐类:嫩豆腐、豆浆等。
6. 蛋白质类:鱼、鸡胸肉、牛肉等。
注意,每个人的胃病情况不同,饮食调整应根据个体情况而定,在医生或营养师的指导下进行饮食调整。

2.不同胃病情况有差异:不过呢,这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究:就算适合喝粥,也得注意方式方法。别喝太烫的粥,太烫会损伤食管和胃黏膜,本来胃就不好,可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
