香菇炒小白菜怎么炒好吃

  材料:鲜香菇、小白菜、葱、姜、蒜、盐、生抽、油。

  步骤:

  1.先将香菇泡发切片,小白菜洗净切段,葱姜蒜切末备用。

  2.热锅冷油,将葱姜蒜爆香。

  3.放入香菇翻炒至断生。

  4.加入小白菜炒至变软。

  5.加入少许盐和生抽调味,继续翻炒几分钟即可。

  Tips:

  1.烹饪过程中要保持锅中的水分,不要让菜炒干。

  2.调味时少放盐,可以多加一些生抽增添味道。

  3.香菇和小白菜都是容易出水的食材,可以适当控制加水的量。

小白菜搭配什么菜

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小白菜最适合和鲜香菇、嫩豆腐、五花肉搭配,不同做法各有风味都好吃。


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小白菜怎么做营养不流失

要最大程度保留小白菜的营养,需做到先洗后切、急火快炒、现做现吃,就能避免大部分水溶性维生素和活性营养流失。不少人会一次做多顿吃,吃不完放冰箱隔天加热再吃,存放过程中营养会持续氧化流失,反复加热还会进一步破坏剩余的营养。


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