隔水炖排骨汤一般炖1-2个小时z佳，具体时间取决于排骨的大小和你的个人口感偏好。如果你喜欢更嫩的肉，可以炖更长时间。但是炖太久会使汤变得浑浊，营养价值也会减少。建议在炖制过程中不断尝试，以获得最适合自己口味的排骨汤。
像香蕉这种纤维含量高的水果，消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间，比如一次吃一整个西瓜，消化时间可能从30分钟延长至1小时。
