肠功能紊乱是指肠道运动失调，常表现为腹泻、便秘、腹胀、腹痛等症状。肚子疼可能是其中一种表现，但需要结合其他症状一起考虑，如排便次数、便质、腹泻程度、腹胀程度等。建议就诊消化内科医生，进行必要的检查和治疗。
1.先别急着躺，动一动更管用肚子胀得像气球时，别直接瘫在沙发上，站起来慢走10分钟，或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘，可以用热水袋敷肚子，或者泡个脚，温暖能刺激肠道蠕动。
