这可能是因为你的肠道中有过多的气体积聚,这可能是由于食物消化不良或肠道菌群失衡等原因引起的。大便不通可能会导致粪便积聚在肠道中,引起恶臭气味。建议你增加饮水量、多吃富含膳食纤维的食物,例如水果、蔬菜、全麦面包等,同时适当运动有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。若便秘问题长期存在,建议咨询医生或营养师的意见。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱,肠道的敏感度比健康状态更高,哪怕肠腔内只有少量粪便,也更容易触发排便反射,长期下来就会表现为大便次数增多的情况。