大便不通放屁很臭

  这可能是因为你的肠道中有过多的气体积聚,这可能是由于食物消化不良或肠道菌群失衡等原因引起的。大便不通可能会导致粪便积聚在肠道中,引起恶臭气味。建议你增加饮水量、多吃富含膳食纤维的食物,例如水果、蔬菜、全麦面包等,同时适当运动有助于促进肠道蠕动,缓解便秘问题。若便秘问题长期存在,建议咨询医生或营养师的意见。

大便次数多怎么解决

大便次数多怎么解决

1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。


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大便干结怎么快速软化大便

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。


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