这可能是由多种原因造成的，包括消化问题、压力和焦虑、过度进食或饮食不当等。建议您逐渐减少饮食量、注意饮食质量、避免过度进食、适当锻炼、保持心理健康等。如果症状持续或加重，应及时去医院就诊。
胃一直不舒服不能硬扛也不能乱用药，要先做生活饮食调整初步干预，持续得不到缓解一定要及时就医排查病因。
