肠胃炎引起的不适症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，如果不进食一天，可以缓解胃肠的负担，让肠胃有时间恢复和修复。但长期不进食会导致身体缺乏必要的营养和能量，影响身体健康，因此还是应该根据自身情况适当进食，如少量、易消化的食物，避免刺激性、高脂、高糖等食物。饮食应注意卫生，避免细菌、病毒感染加重肠胃炎症状。如果症状持续加重或出现严重情况，建议及时就医。
急性肠胃炎不拉肚子只腹痛是常见表现，多为炎症刺激胃肠平滑肌痉挛引发，多数可通过居家护理、对症用药缓解，少数情况需要及时就医排查其他病变。注意不要盲目吃导泻类药物强行促排便，反而可能加重胃肠不适，有基础病、孕期哺乳期用药要先咨询医生。
