，所以肯定是有一定的营养价值的。残留在粪便中的营养物质并不是人体适宜吸收的，因为它们已经被消化过了，身体已经吸收了其中大部分的营养物质。而且，吃粪便是不卫生的，容易引发疾病和感染。强烈建议不要食用粪便。
2、软糯好消化的谷薯类，常见的有小米、山药、南瓜，这类食材煮软后质地细腻，不会给胃增加额外消化负担，小米熬粥后表层的米油可以直接滋养修复胃黏膜，山药所含的天然黏蛋白也能保护胃壁，减少炎症刺激，很适合胃不好的人长期吃。
