积食好转应该先排便。排便可以帮助排出肠道中的积食，减轻肠道负担，缓解腹胀、腹痛等症状。排气可以缓解肠道内气体积聚的不适感，但并不能解决积食问题。在积食好转过程中，首要任务是通过饮食调节和促进排便，消除积食。
想要保存小汤圆不粘在一起，提前做好预冻定型+隔离防粘处理就能实现，不管是现包的还是剩余的市售小汤圆都适用。
