核桃可以和很多食材搭配使用，例如：
1. 泡枸杞：把核桃仁和枸杞一起泡水喝，有滋补养生的作用。
2. 炖鸡汤：把核桃仁和鸡肉一起炖汤，有滋补补肾的功效。
3. 和燕麦片一起食用：核桃仁可以加入燕麦片中一起食用，既美味又营养。
4. 炖鱼汤：把核桃仁和鱼一起炖汤，可以减少鱼腥味，而且有滋补养生的作用。
5. 做蛋糕：核桃仁可以和面粉、蛋等一起用来做蛋糕，营养又美味。
麻核桃变红的核心原理在于其果肉中的花青素与酸性汗液发生化学反应。涞水产区的麻核桃因品种纯正、皮质优良，成为资深玩家的首选。五、耐心是关键麻核桃从黄皮到透红需1-3年，白狮子头等品种虽上色快，但最终效果仍取决于皮质与盘玩功力。
