1.解冻鱿鱼
将鲜冻鱿鱼取出,放入冷藏室或放在室温下解冻,或者将其放在冷水中浸泡一段时间。
2.去掉鸟喙和内脏
将鱿鱼洗净,去掉鸟喙和内脏,注意不要将鱿鱼染黑。
3.去除头部和须
将鱿鱼头部和须根据自己的需要去除。
4.切片或切环
将鱿鱼切片或者切成环状。
5.烹饪
将切好的鱿鱼用盐和胡椒粉腌制一下,然后可以用油煎、烤、炒或炸。也可以将其加入凉菜或者热菜中。
6.存放
如果没有烹饪完的需求,可以将处理好的鱿鱼装入密封袋中,放入冷冻室冷冻,以备后用。

鱿鱼焯水后“消失”主要因烹调方式不当或食材不新鲜,与造假无关。1.烹调时间过长是主因多数案例中,鱿鱼焯水时间接近8分钟,远超正常范围。水发鱿鱼若吸水过多,长时间蒸煮也会严重缩水甚至溶解。
