牛肉炖萝卜的正确方法

  材料:

  - 牛肉:500克

  - 萝卜:500克

  - 姜:适量

  - 蒜:适量

  - 料酒:适量

  - 食盐:适量

  - 八角:1个

  - 葱:适量

  - 生抽:适量

  - 老抽:适量

  - 红枣:适量

  - 冰糖:适量

  步骤:

  1. 牛肉洗净切小块,放入冷水中焯水,去掉血沫备用;

  2. 萝卜去皮切大块,姜切片,蒜切末;

  3. 锅中加水,放入焯好水的牛肉,加入料酒、姜片、八角、蒜末,大火烧开,去掉浮沫;

  4. 将烧煮好的牛肉捞出备用;

  5. 另起一锅加入适量清水,加入萝卜、红枣、冰糖,大火烧开;

  6. 加入炖好的牛肉和牛肉汤,加入适量生抽、老抽、食盐,小火炖煮1-2小时;

  7. 炖至萝卜软烂,牛肉入味即可关火;

  8. 加入葱花即可上桌食用。

  注意事项:

  1. 牛肉焯水的目的是为了去除腥味,避免炖出来的菜肴有异味;

  2. 适量的冰糖可以起到提鲜的作用;

  3. 炖煮过程中需要注意,保持汤汁不要干掉,避免炖焦食材。

牛肉的消化要多久

牛肉的消化要多久

健康成年人完全消化一份正常分量的煮熟瘦牛肉,通常需要4~6小时,若牛肉脂肪含量高、个人消化功能偏弱,消化时间会延长至6~8小时。2,个人消化能力是核心影响因素。3,进食搭配也会改变消化时长。


>>查看更多内容

生牛肉怎么腌制方法

生牛肉腌制关键在于去腥、嫩肉、调味,按选料、处理、调味三步操作,轻松腌出美味牛肉。这样腌好的牛肉,不管是炒着吃、烤着吃,还是做牛肉汤,味道都超棒,鲜嫩多汁,香气扑鼻。


>>查看更多内容
生牛肉怎么腌制方法

相关内容