肚子有胀气并经常放屁的原因可能多种多样，如下：
1.饮食问题：吃过多的含气体的食物（如豆类、洋葱、大蒜、玉米等），会导致肠道内气体的积聚，从而引发胀气和放屁。
2.消化不良：肠道消化功能受损，或者食物消化不良，会导致肠道内残留食物吸收不良，从而产生过多的气体。
3.肠道菌群失调：肠道内的菌群失调，例如肠炎引起的菌群异常，也会导致胀气和放屁。
4.焦虑和紧张：精神紧张和焦虑会增加胃肠道的活动，从而导致胀气和放屁。
5.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠易激综合征、胃肠炎、炎症性肠病等也会导致胀气和放屁。
如果出现肚子有胀气、老放屁的情况，建议尽快就医，找出原因并进行治疗。
再一个要注意避免吃那些辛辣的刺激性大的，以免刺激胃肠粘膜，油腻腻的高脂肪高热量食物不要吃，以减轻胃肠负担、避免消化不良，不易消化的干硬的油炸的食物不要吃以免刺伤胃肠粘膜，这些饮食禁忌都是为了逐步恢复胃肠正常功能，促进消化。
