自己在家煮火锅牛肉怎么腌制

  若是要自己在家煮火锅牛肉,可以按照以下步骤腌制:

  材料:

  500克牛肉片

  3汤匙生抽

  1茶匙盐

  1/4茶匙五香粉

  1汤匙白糖

  1/4茶匙黑胡椒粉

  1/2茶匙姜末

  1汤匙料酒

  1汤匙葱花

  步骤:

  1.将牛肉片洗净,沥干水分,切成片状。

  2.在一个碗中,混合生抽、盐、五香粉、白糖、黑胡椒粉、姜末、料酒和葱花。

  3.把切好的牛肉片放入碗中,拌匀,让调料充分渗透入牛肉片中。

  4.将腌制好的牛肉片放入冰箱中,封顶保鲜,静置30分钟,让牛肉入味。

  5.取出牛肉片,烧开一锅水,将牛肉片放入水中焯水30秒至1分钟,将汤水倒掉。

  现在,你已经做好了自己在家煮火锅的腌制牛肉了,可以更好地保证肉质的鲜嫩和口感。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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