1. 柠檬：柠檬含有大量的柠檬酸，会刺激胃部产生更多的胃酸，导致胃酸反流和胃痛。
2. 葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的柚皮苷，这种成分会刺激胃部产生更多的胃酸，增加胃酸反流的风险。
3. 酸梅：酸梅中含有大量的有机酸，会加重胃部的负担，刺激胃酸分泌，导致胃酸反流、胃灼热等症状。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
