建议您及时就医,因为肚子断断续续的疼痛和拉稀可能是一些消化道问题导致的,例如胃肠炎、肠道感染等。医生可以通过询问病情、体检和必要的检查来确定病因,并给您合理的治疗建议。在就医前,您可以注意饮食卫生,避免进食过量、过油腻、过辣的食物,多喝水以补充身体失去的水分。
1.先别急着躺,动一动更管用肚子胀得像气球时,别直接瘫在沙发上,站起来慢走10分钟,或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘,可以用热水袋敷肚子,或者泡个脚,温暖能刺激肠道蠕动。