正确。肠道是人体内免疫系统的重要组成部分,因为大约70%的免疫细胞都存在于肠道中。肠道内的免疫系统通过识别和攻击病原体,保护身体不受疾病侵害。肠道中还有大量有益菌群,它们可以调节免疫系统的功能,帮助身体抵御病原体的侵袭。保持肠道健康对于维护身体免疫力至关重要。
1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。