胃不舒服和肠道有关系吗

  是的,胃和肠道是密切相关的器官。食物从口腔进入胃部,经过消化后进入小肠,营养物质被吸收后进入体内,剩下的废物则经过大肠进入直肠排泄。如果肠道出现问题,如便秘、腹泻、肠胃炎等,可能会影响胃的消化功能,导致胃不舒服。反之,胃不良导致的消化问题也可能引起肠道不适。保护胃和肠道的健康非常重要。

运动员肠道菌群

运动员肠道菌群

1.运动员肠道菌群的独特优势运动员的肠道菌群与普通人有显著差异,核心特征是菌群多样性更高且健康相关菌群富集。2.运动如何“改造”肠道菌群运动对肠道菌群的调节是双向且动态的。


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人的肠道内有10o0克有益菌吗

1.肠道内有益菌的重量通常不超过1000克:正常成年人的肠道菌群总重量约为1-2千克,其中包含有益菌、中性菌和有害菌。但医学上严格定义的“有益菌”仅指具有明确健康益处的菌种,这类菌的重量通常不会超过300克。


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