益生菌对大便不成形有改善吗

  根据一些研究,益生菌可以对大便不成形或腹泻有改善作用。益生菌能够调节肠道菌群,增强肠道黏膜屏障的功能,改善肠道微生态平衡,从而减轻腹泻或便秘等症状。每个人的肠道情况不同,益生菌对每个人的作用可能也不同,所以具体的效果需要根据个人情况而定。

大便干结怎么快速软化大便

大便干结怎么快速软化大便

中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。


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呕吐和大便大不出来怎么办

3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西?4.及时就医,别拖要是试了上面的方法,症状还是没缓解,或者越来越严重,比如吐得连水都喝不下,大便堵得肚子疼得直冒汗,甚至开始头晕、没力气,那必须得去医院了。


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