如果你的异地恋让你感到胃疼，可能是因为你心理上的压力过大，需要适当地调整自己的心态。以下是一些高情商的回复：
1. 关注自己的感受。如果你的异地恋让你感到疲惫和压力，不要试图把它压抑下去，而是要认真地思考它们的根源和如何缓解压力。
2. 放宽心态。异地恋本来就是一种很特殊的情感体验，不要期望它会像普通恋爱一样顺利。要有一颗平常心，接受异地恋的种种变数。
3. 保持沟通。异地恋z大的难点就是沟通不畅，但是不要因此减少与对方的沟通。要时刻了解对方生活中的变化，分享彼此的经历，以便更好地维系感情。
4. 信任对方。信任是任何恋爱关系中最基本的要素。即使异地恋中有时难免会出现猜疑和猜忌，但是一定要相信对方的爱和承诺，以此构建稳定的关系。
5. 寻找支持。在异地恋中，一定要找到一些可以支持你的朋友或家人，倾诉自己的烦恼，听取他们的建议。也要给对方提供同样的支持和鼓励。
