这些症状可能是由于以下原因引起的:
1. 饮食不规律或过度进食
2. 消化不良、胃酸倒流或胃溃疡
3. 肠道菌群失调或轻微感染
4. 运动不足或长时间坐着
5. 精神压力过大或焦虑症等心理因素
建议您注意饮食和生活习惯,保持良好的心理状态,并如有必要,到医院进行检查确诊。
2.消化功能弱或胃动力不足:胃就像个“搅拌机”,如果动力不足,食物在胃里“卡壳”下不去,就会胀得难受。3.肠胃敏感或疾病信号:有些人天生肠胃敏感,稍微吃点凉的、辣的,或者喝口碳酸饮料,胃就“闹脾气”。