腊猪耳朵怎么煮软软的好吃

  腊猪耳朵是一种传统的中式美食,通常用来泡发或炖制。下面是一种简单的方法来煮软软的腊猪耳朵:

  材料:

  - 腊猪耳朵500克

  - 姜2片

  - 料酒1汤匙

  - 老抽1汤匙

  - 生抽1汤匙

  - 冰糖适量

  - 盐适量

  步骤:

  1. 将腊猪耳朵洗净,用滚水烫一下,去除表面的杂质和油脂,然后切成适当大小的块。

  2. 锅中加水,加入腊猪耳朵块和姜片,煮沸后加入料酒煮一分钟。

  3. 调入老抽、生抽和冰糖,加盖煮30分钟。

  4. 打开盖子,继续煮15分钟。

  5. 加入盐调味,煮5分钟即可。

  煮软软的腊猪耳朵需要一定的时间,而且要注意火候。如果时间不够,耳朵会很硬,如果太久,耳朵会很烂。所以在煮的过程中需要不断观察,确保煮到刚刚好的口感。

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不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!


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