这可能是因为按住疼痛部位会刺激身体的神经末梢，导致神经系统释放出止痛物质，如内啡肽，从而减轻疼痛感觉。按摩也可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和张力，从而减轻疼痛感觉。这种情况并不适用于所有疼痛，如果疼痛持续或加重，应及时就医。
一吃硬肉就胃不消化，主要是硬肉本身难咀嚼研磨、自身胃动力不足或消化酶分泌不足导致，少数是存在慢性胃炎等胃部基础问题，调整后基本都能缓解。
