这可能是由于饮食和消化系统问题引起的。建议尝试改变饮食习惯，每餐吃得慢一点，少吃辛辣、油腻、容易引起胀气的食物。多喝水，多运动，加强肠道蠕动，有助于改善肠胃健康。如果情况持续存在，建议咨询医生或营养师的建议。
有的人到了秋季不停打喷嚏，也有的过敏，更多的就是肠胃方面的表现。今天我们来分享的话题就是一到换季肠胃不适是什么原因?换季肠胃需适应!
