1.选用新鲜海带和瘦肉
新鲜海带的营养成分更加丰富,而瘦肉含有较少的脂肪,更加健康。
2.提前泡发海带
将海带提前浸泡2-3小时,可以让它更加柔软,更容易煮熟。
3.选用高汤
高汤的味道更浓郁,可以带出排骨和海带的鲜味。如果没有高汤,可以用清水代替。
4.加入姜片和料酒
加入姜片和料酒可以去腥增香,让汤更加美味。
5.中火煮
用中火煮汤,可以让排骨和海带充分煮熟,味道更加浓郁。
1.先泡发再搓洗把干海带放进大盆里,加足量冷水泡发。2.剪开处理褶皱把泡好的海带摊平,用剪刀沿着中间的梗剪开,分成两片或更多片。这时候的海带就彻底干净啦,切丝、切块或者炖汤都放心!