霉变的食物中可能含有真菌毒素,这是由霉菌产生的一种化学物质。这些毒素可能致病,能导致头痛、呕吐、腹泻、昏迷、甚至死亡。霉变食物中可能还含有细菌和其他微生物,这些微生物能引起各种不良反应,如食物中毒、肠胃炎、呼吸系统感染等。如果发现食物已经霉变,不要食用,以免影响健康。
合理选择日常饮食能辅助修复受损的胃黏膜,比较适合的食物主要有以下几类:1.清淡烹饪的优质蛋白类食物。3.好消化的发酵类主食。