喝了益生菌后,肠道中的益生菌数量会增加,帮助消化食物和维护肠道健康,从而促进肠道蠕动,使排便更加顺畅,可能会导致更多的气体产生,并引起放屁的现象。虽然有些人可能会感到不舒服,但这是正常的生理现象。如果放屁过多或伴随其他症状,建议咨询医生。
只要喝添加游离糖的常规款每益添肯定会升高血糖,无糖款对健康人群血糖影响极小,但控糖人群饮用后也可能出现血糖升高。