以下是一些能够缓解胃酸的食物：
1. 面包或饼干：这些食物可以中和胃酸，减轻胃部不适感。
2. 燕麦：燕麦富含纤维和蛋白质，可以缓解胃酸并增加饱腹感。
3. 酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助消化并减少胃酸的产生。
4. 香蕉：香蕉含有天然的抗酸性，能够缓解胃酸和胃部不适感。
5. 薄荷茶：薄荷茶能够减少胃的酸性并消除胃气。
注意：以上食物只是一些缓解胃酸的选择，具体情况还需根据个人不同的体质和症状进行选择适合自己的食物。如症状严重或持续，请咨询医生。
1.胃酸过多不一定完全不能喝粥，但得看粥的种类。还有南瓜粥，南瓜富含果胶，也能保护胃黏膜，帮助缓解胃酸过多引起的不适。胃酸过多的人别在空腹的时候猛喝粥，尤其是白米粥，最好搭配点其他食物，像馒头、小菜啥的，这样能中和胃酸，减少刺激。
