可以放萝卜和玉米,这样可以增加汤的口感和营养。建议在煮排骨汤之前,先把萝卜和玉米清洗干净,切成适当大小的块状,然后和排骨一起煮。煮的时间要根据食材大小和硬度来确定,一般可以煮到排骨熟烂,萝卜和玉米也变软了即可。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。