木瓜银耳汤是一种营养丰富的汤，其中的木瓜和银耳都含有多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。经期期间身体比较虚弱，容易受到感染，建议少食用生冷食物，尽量避免食用木瓜银耳汤等寒凉的食物。建议女性在经期期间不要食用木瓜银耳汤。
大部分胃功能不佳的人群可以适量吃熟透的木瓜，胃酸分泌过多、脾胃虚寒容易胀气腹泻的人群要少吃或不吃。
