肠胃不好可能导致拉肚子的情况发生。肠胃不好可能会影响肠道的消化和吸收功能，从而导致食物不能正确消化和吸收，引起腹泻或便秘等问题。肠胃炎、食物中毒、病毒感染等问题也可能导致拉肚子。如果出现拉肚子等症状，建议及时就医处理。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
