这可能是消化系统的感染或炎症造成的症状。建议尽快就医，医生可能会建议做一些检查，例如血液检查、大便检查或胃镜检查，以确定病因。在就医前，可以避免食用刺激性食物和饮料，多喝水和添加电解质的饮料，以保持身体的水分和营养。
1.粥类主食是首选，温和易消化胃肠虚弱时，粥类是最稳妥的选择。3.软烂米饭与根茎类，提供能量助消化胃肠不好并非完全不能吃米饭，关键在于烹饪方式。这类食物建议作为主食的补充，每日摄入量控制在200克以内，避免过量导致腹胀。
