这种情况可能是因为饮食引起的暂时性肠胃问题，也可能是某些细菌或病毒的感染导致的肠胃炎症。建议多饮水、少食多餐，避免食用油腻和刺激性食物，注意卫生习惯，如经过手洗后再进食等。如果症状持续或加重，建议就诊医院进行检查和治疗。
经常拉稀大便不成型适合吃温和低刺激、好消化、能帮助调理肠胃的食物，需要避开生冷、油腻、刺激性强的食物，适合选择的食物具体如下：1软烂好吸收的主食类。
