白萝卜马蹄排骨汤的做法

  材料:

  白萝卜半根、马蹄6个、排骨500克、生姜适量

  调料:

  盐、鸡精适量

  做法:

  1.白萝卜、马蹄、排骨洗净,切成小块,生姜切片备用。

  2.将排骨放入开水中焯水,去除血水,捞出沥干备用。

  3.热锅凉油,放入生姜片煸炒出香味。

  4.放入焯过水的排骨继续煸炒。

  5.加入适量清水,烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。

  6.加入白萝卜和马蹄,继续炖煮20分钟。

  7.最后放入盐和鸡精调味即可。

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马蹄百合银耳汤主要有清热润燥、滋阴养肺、润肤养颜的功效,日常适量饮用对改善多种身体不适很有帮助。


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马蹄果炖排骨的做法

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