长期大便拉稀的原因可能有很多，可能是以下一些原因：
1. 消化不良或食物过敏：食物过敏、乳糖不耐受或者其他消化问题可能会导致长期腹泻。
2. 感染：病毒、细菌和寄生虫等感染也可能导致长期腹泻。
3. 药物：某些药物也可能导致腹泻，例如抗生素和非甾体消炎药等。
4. 神经性肠道症：这是一种功能性肠道障碍，可以导致长期腹泻。
5. 肠道炎症：肠道炎症如炎症性肠病等也可能导致长期腹泻。
6. 年龄：老年人也可能出现长期腹泻，这可能与肠道消化功能降低有关。
如果长期腹泻严重影响到生活，建议就医检查并确定原因。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
