1. 清淡易消化的食物：米粥、面汤、豆腐、蒸蛋、鱼肉等。
2. 蔬菜类：白菜、西兰花、黄瓜、胡萝卜、菠菜等。
3. 水果类：苹果、香蕉、梨、草莓、葡萄等。
4. 面食类：白面包、粥、米粉、面条等。
5. 饮品类：粥、蜂蜜水、柠檬汁、绿茶等。
6. 注意避免辛辣、油炸、烟熏等刺激性食品。
1.必须重视，别硬扛着胃炎一直隐隐作痛可不是小事，这其实是胃在给你“敲警钟”呢！建议先去医院做个胃镜或者幽门螺杆菌检测，明确病因后再针对性治疗。3.日常调理，比吃药更重要治疗胃炎不能光靠药，日常习惯才是关键。
