材料:
- 切碎的牛肉
- 面包屑
- 蛋
- 牛奶
- 葱
- 大蒜
- 盐
- 黑胡椒粉
- 橄榄油
步骤:
1. 将切碎的牛肉放入大碗中
2. 加入面包屑、蛋、牛奶、切碎的葱和大蒜,搅拌至均匀
3. 加入适量的盐和黑胡椒粉,再次搅拌至均匀
4. 将混合物搓成球形的肉丸
5. 在煎锅中加入橄榄油,加热至热,然后将肉丸放入锅中
6. 不时翻转肉丸,直到肉丸煎熟并呈金黄色
提示:
- 可以根据口味添加一些芫荽、香菜或其它配料
- 可以将煎好的肉丸放在焗盘上,撒上奶酪,在预热至350°F/175°C的烤箱中烘烤10-15分钟,直至奶酪融化并起泡,可以做出美味的焗牛肉丸。

1.选肉和切配是关键新鲜牛排别直接扔锅里!把牛排放冰箱冷冻半小时再切,这样切薄片不容易散。要是牛排太厚,可以先片成两层再切,别嫌麻烦,这步直接影响口感!2.锅底和蘸料要搭对味牛排火锅别用清汤!牛排片别一股脑全倒进去!
