女生胃疼可以尝试以下食物来缓解:
1. 温水:喝温水可以缓解胃部不适,同时也能保持身体水分,有利于排毒。
2. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂,能缓解胃部不适。
3. 面包:面包含有一定的碳水化合物和蛋白质,可以缓解胃部酸痛。
4. 香蕉:香蕉含有丰富的钾,能缓解胃部酸痛和消化不良。
5. 白米饭:白米饭可以缓解胃部不适,同时也是一种容易消化的食物。
6. 薄荷茶:薄荷茶具有舒缓胃部不适的作用,可以缓解胃痛和消化不良。

若担心豆类产气,可提前浸泡12小时并更换清水,能减少70%以上的低聚糖含量。若症状较重,可在医生指导下使用复方消化酶胶囊,其含有的多种酶类能针对性分解脂肪、碳水化合物和蛋白质。