细菌肠道感染是指细菌感染引起的肠道疾病。常见的细菌包括沙门氏菌、大肠杆菌、志贺氏菌等。细菌肠道感染的症状包括腹泻、恶心、呕吐、腹痛、发热等，严重时还可能出现失水、电解质紊乱等并发症。预防细菌肠道感染的关键是保持卫生，如勤洗手、饮食注意卫生、避免饮用未经消毒的水等。治疗主要是针对症状，如补液、抗生素等。
肠道不好的人日常可以多吃温和好消化的主食、富含可溶性膳食纤维的蔬果和低糖活性发酵食物，这些食物不会加重肠道负担，还能帮助养护肠道状态。
