雪燕银耳汤一般需要煮约1到1.5小时，直到银耳软烂，味道浓郁。具体时间根据银耳的大小和软硬程度而有所不同，可以根据自己的口感调整煮的时间。也可以根据个人喜好添加其他食材进行搭配。
便秘，这一看似不起眼的症状，若长时间得不到缓解，却可能潜藏风险。便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛周疾病，给患者带来极大的痛苦。若便秘持续不减或症状加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助，以免延误病情，引发更严重的健康问题。
