这种情况可能是食物消化不良,或者肠道出血。黑色部分可能是血液在胃肠道内部降解所致,而黄色部分可能是未被消化的食物残渣。
建议及时就医,找医生进行详细检查,以确定具体的病因,并根据病情选择相应的治疗方法。保持健康饮食,避免食用过多油腻、刺激性食物,注意肠道健康,以预防相关疾病的发生。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果,或者蒸南瓜、煮红薯,这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀,把干结的大便撑松。要是实在排不出,别硬撑,用开塞露挤进肛门,等5分钟再去厕所,能快速软化大便。