1. 面包干：面包干含有适量的碳水化合物、蛋白质和纤维素，可以增加饱腹感，同时不会对胃造成更大的负担。
2. 燕麦片：燕麦片是一种低脂肪、高纤维、高蛋白的零食，有利于胃肠蠕动，缓解便秘，同时还可以降低胆固醇。
3. 饼干：适量的饼干是比较理想的零食，可以增加饱腹感，同时不会对胃造成负担。选择低脂肪、低糖、低盐的饼干。
4. 果汁：新鲜的果汁富含维生素和矿物质等营养成分，可以缓解胃部不适，同时可以增加机体对抗疾病的能力。选择无添加的榨汁，避免添加剂对胃的刺激。
1.胃病确实可能引发头晕，尤其是当胃部疾病影响到营养吸收、血液循环或神经调节时。当溃疡侵蚀到胃黏膜下的血管时，可能引发慢性渗血或急性大出血。胃酸反流至食管时，可能刺激迷走神经，引发反射性头晕或血压波动。
