这是一种常见的消化问题,通常表明肠道菌群失调。肠道内的细菌产生气体,而大便不成形可能是因为肠道内缺乏足够的水分或纤维素,导致粪便干燥。建议增加水果和蔬菜摄入量,以帮助增加水分和纤维素,同时可以考虑补充益生菌来维护肠道的健康。如果问题持续存在,请咨询医生进行进一步评估。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧,得先看看是吃坏了肚子,还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上,别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决,生活习惯也得改改。