这可能是肠道问题引起的。可能是消化系统的问题，如肠道炎症、病毒感染或食物过敏等。建议尽快就医，进行相关检查以确定病因并进行治疗。可以注意饮食卫生，避免食用过多油腻、辛辣或难以消化的食物，多喝水，保持肠道通畅。
中午晚上多吃带皮的苹果、火龙果，或者蒸南瓜、煮红薯，这些食物里的膳食纤维吸水后会膨胀，把干结的大便撑松。要是实在排不出，别硬撑，用开塞露挤进肛门，等5分钟再去厕所，能快速软化大便。
