红烧排骨的热量脂肪蛋白质是多少

  红烧排骨的热量、脂肪、蛋白质含量根据不同的配方、烹饪方法和食材质量会有所差异,以下是一份红烧排骨的常规营养成分表,供参考:

  每 100 克红烧排骨含有:

  - 热量:225 千卡

  - 脂肪:16.5 克

  - 蛋白质:16.5 克

  注意,以上数值仅为估算值,实际数值可能会因为不同情况有所变化。

红菇排骨汤,给你红润肌肤!

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来一碗排骨汤吧,排骨可以木有,红菇都归我……这个超级美味红艳艳的排骨汤,实在是宇宙无敌酥泼鸭蜜,如果时光倒转还是在幼儿园,我会大喊:再来一碗!中午见到俺娘是一天Z快乐的时光,特别是还能啃到一根玉米、吃到甜甜的冰棍,我就忘记所有午睡的痛苦了。


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海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!

海带被好多朋友认为是海产品中的素食了,能补充很多营养元素,也能补碘还能补充膳食纤维。今天我们来分享的话题就是海带排骨汤养胃吗?海带汤对胃养护吗?巧吃海带不伤胃!


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糖醋排骨过油还是焯水?家常版的做法,简单入味也不柴!

排骨做法很多,多数的吃法有炖,红烧,油炸,感觉吃起来比较香,今天我们来分享的是排骨的糖醋做法。酸酸甜甜更爽口的,特别是老人孩子,食欲不好的朋友,可以尝试这款排骨的做法,有朋友纠结于生炒还是焯水后再做,一起来看看步骤吧。


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