在怀yun期间，应避免食用高热量、易过敏或影响胎儿发育的食物。雪燕、桃胶和银耳都是营养丰富的食品，但不建议yun妇食用。雪燕和桃胶属于滋补品，含有大量胶原蛋白和蛋白质，容易引起过敏反应。银耳性凉，容易引起腹泻和消化不良。建议yun妇在食用前先咨询医生的意见。
桃胶能泡发变大，本质是自身成分特性与结构特点共同作用产生的吸水溶胀结果。1.桃胶的主要成分是植物多糖，这类多糖的分子结构上带有大量羟基、羧基这类亲水基团，天生就很容易和水分子结合，具备很强的吸水能力。
