一般情况下，建议先调理脾胃功能，因为脾胃是消化吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不佳，会影响气血的生成和循环，从而导致身体出现各种问题。在调理脾胃的还可以适当地进行气血调理，两者相辅相成，达到整体调理身体的目的。
1.先搞清楚为啥堵：肠道淤堵、脾胃不运行，说白了就是吃进去的东西堵在半路，消化不动。2.通肠先调脾胃：脾胃是“后勤部长”，负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间，肠道自然通畅，脾胃也能恢复活力。
