一般情况下，建议先调理脾胃功能，因为脾胃是消化吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不佳，会影响气血的生成和循环，从而导致身体出现各种问题。在调理脾胃的还可以适当地进行气血调理，两者相辅相成，达到整体调理身体的目的。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
