一般情况下，建议先调理脾胃功能，因为脾胃是消化吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不佳，会影响气血的生成和循环，从而导致身体出现各种问题。在调理脾胃的还可以适当地进行气血调理，两者相辅相成，达到整体调理身体的目的。
寒湿脾胃虚不建议吃酸菜。1、酸菜性质偏凉，寒湿脾胃虚人群本身就存在脾胃阳气不足、体内寒邪偏盛的问题，食用凉性酸菜会进一步损耗脾胃阳气，加重寒凝湿滞，让腹胀、怕冷、便溏这类不适症状变得更严重。
