吃了益生菌肚子阵疼又不拉

　　可能是因为益生菌进入肠道后促进了肠道菌群的代谢反应，使得肠道内的气体和废物增加，导致胀气和肚子阵疼。但是由于益生菌能够改善肠道环境和促进肠道蠕动，可能会让拉肚子的情况得到缓解或消失。建议多喝水，适当运动，维持良好的肠道习惯。如果症状持续或加重，建议就医。