这种情况可能是由多种原因引起的，包括：
1. 饮食不当：吃太多油腻、辛辣、过期食物或者吃不新鲜的食物会导致腹泻。
2. 消化系统疾病：例如肠炎、胃肠炎、溃疡等都可能会导致腹泻。
3. 药物副作用：某些药物，特别是抗生素或者减肥药，会导致腹泻。
4. 感染：如果你得了病毒或细菌感染，也会导致腹泻。
建议及时就医，找出原因并作出相应处理。注意饮食，多喝水并保持身体清洁。
比如炸鸡、蛋糕这类食物吃多了，肠道消化负担加重，水分吸收变慢，大便就容易软趴趴的。要是最近吃了抗生素，或者压力太大、熬夜，这些“小帮手”可能就会罢工，导致大便变软、粘纸。
